High5YourBody
Finde das für dich perfekte Paket – von der ersten Beratung bis zur individuellen 1:1 Betreuung.
GAME
CHANGING
CALL
Du fühlst dich unwohl in deinem Körper, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
Gemeinsam schaffen wir Klarheit: Wir entwickeln deine persönliche Ernährungs- und Bewegungsstrategie, die wirklich in deinen Alltag passt.
Damit du Schritt für Schritt zurück in dein Wohlgefühl findest.
Was erwartet dich?
-
Detaillierter Fragebogen zur Vorbereitung
-
Ein gemeinsamer Video-Call
-
Gemeinsame Analyse deiner aktuellen Situation
-
Individuelle Strategie für Ernährung & Bewegung
-
Erste konkrete Schritte für deinen Neustart
Dauer: ca. 90 Min.
Invest: 249,- (inkl. MwSt.)
Nach dem Call:
Du gehst mit Motivation, Struktur und einem klaren Action Plan raus – bereit, endlich dranzubleiben.
PERSONAL TRAINING
Du willst fitter und stärker werden aber dir fehlt die richtige Anleitung?
Im Online Personal Training trainieren wir 1:1 mit voller Aufmerksamkeit auf deine Technik und deine Ziele.
Was erwartet dich?
• Individuelle Trainingsplanung auf deinen Trainingsstand abgestimmt
• 1:1 Live-Training mit direkter Korrektur
Dauer: ca. 75 Min.
Online: 85,- (inkl. MwSt.)
NUTRITION KICKSTART
Dein Start in mehr Struktur & Klarheit rund ums Essen.
Du wünschst dir jemanden an deiner Seite, der dich begleitet?
In Nutrition Kickstrart bekommst du nicht nur eine maßgeschneiderte Ernährungsstrategie, sondern auch meine persönliche Begleitung über 4 Monate.
Mit individueller Ernährungsplanung, regelmäßigen Check-ins, App-Zugang und Chat-Funktion wirst du optimal bei der Ernährungsumstellung unterstützt.
NUTRITION & MOVE
Dein Weg zu mehr Energie, einem fitteren Körper und gesunder Ernährung.
Bei Nutrition & Move bekommst du nicht nur eine maßgeschneiderte Ernährungsstrategie, sondern auch ein individuelles Trainingskonzept, welches auf dich und deinen Alltag abgestimmt ist. Dazu begleite ich dich persönlich über 4 Monate.
Mit App-Zugang, regelmäßigen Check-ins, Trainingsplanung und Chat-Funktion bist du jederzeit unterstützt.
CustomFit
CustomFit ist deine persönliche 1:1 Betreuung für einen neuen Lifestyle, der zu dir, deinen Verpflichtungen und deinem Körper passt.
Es handelt sich um eine intensive Begleitung, die Ernährungs- und Trainingsplanung, Personal Training, bei Frauen hormonelle Zyklen sowie persönliche Gespräche miteinander verbindet.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst limitiert, um maximale Aufmerksamkeit und individuelle Betreuung zu gewährleisten.
Smarte Unterstützung durch meine App
Dein Coach in der Tasche
Routinen & Persönliche Betreuung
Nachhaltige Veränderung braucht klare Routinen. Mit smarten Erinnerungen, persönlichem Austausch und regelmäßigen Check-ins bleibst du auf Kurs.
✔ Push – Motivation zur richtigen Zeit
✔ Aufgaben & Challenges
✔ Chat-Funktion
✔ Fortschritts-Check-ins
✔ Individuelles Feedback
Unsicher, wie du am besten an dein Ziel kommst?
Lass´ uns sprechen.
Dein Weg beginnt hier!
